年末年始の大掃除や、お節の準備、
お餅つきなど、たくさん体を使って
疲れがたまっていませんか？

疲れが溜まって、
肩こりや腰痛がドーンとくる時期ですよね😣

そんな時は、身体を知り尽くした講師のもと、
体をほぐして温泉で温まってリフレッシュしませんか？😊

姿勢改善する事で、腰痛改善や予防、
肩こりが楽になりますよ♪

今回は、1月2日のちょうど疲れが出始めるこの時期に
特別開催✨

ぜひカラダをほぐしにご参加ください♪

【時間】10:20~11:00
【場所】本館１F多目的ホール
【集合場所】本館1F多目的ホール
【参加費】お1人様1,000円
【講師】岩崎愛→flow_with_yoga__

ご予約は講師インスタDMまで♡
または公式LINEからメッセージで♩
当日参加大歓迎！てぶらでどうぞご参加下さい。