毎日暑くて、クーラーのある部屋から動きたくないですよね🥵

運動不足で代謝が落ちて、浮腫みやすくなったり
だるくなったりしていませんか？

夏はこれからです！
ヨガで気持ちよく体を動かしながらスッキリとしたカラダを作りましょう！

当日参加ok!　温泉の前にもおすすめですよ✨

【日時】8/25（日）10:30〜11:20
【会場】本館多目的ホール
【参加料金】1,500円/1人
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物
ヨガマット（レンタル100円）

【ご予約】講師InstagramDMへ
@flow_with_yoga___